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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐀，透露两人在训练中合作的相关情况🐇。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦒🐾，我非常感谢他的信任🐹🦧，这也是我第一次接受采访🐏。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦮🐎，我想在这里成为传奇🐻，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦔🦎。他的兄弟让我放松🐐，但是……在健身房里🐘🦎，我把一切都准备得很完美🐈🐕‍🦺🐈，把所有东西都擦干以防滑倒🐹🐾。想象一下如果他受伤了🐩🐭，那种级别的球员多贵啊🦮。""我立即感受到了他的信任🐏🐲🦁。他告诉我🐿🐯，放松🐔，如果他的兄弟信任我🐑，他也信任我🐫。从那时起，我们就配合得很好🐒，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐢🦎🐊。这并不是大的改变🐴，因为他一直做得很好🦨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐒🐎。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐿，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦮🦧。""对托尼（吕迪格）来说🐽，是他的家人🐃🐷。比赛结束后🐍，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐖，这种放松对他帮助很大🐾。当然🐨，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐯🦮🐿。"描述吕迪格的身体素质时🐗，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐆🐕‍🦺🦍，就像撞到了石头🐪🐑。托尼强壮、高大🐹🐑🦎，但只有83公斤🐖🦥。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐫🐪🐪。""他准备好打70场正式比赛了🐩，尽管所有球员都需要休息🐹🦒。他也一样🐔🐨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐱‍🚀，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🦙🐨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐒。我们训练得很好🐎。托尼有点像皇马🐑🦥。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦏🦄，正常情况下会稍微放松一下🦒🦮🐰，谈论第15冠……但不🐻🦌🐄，他说那已经是过去了🐘🐕‍🦺，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐈。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦔。他总是知道自己的状况🐏，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦙。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐢🦒。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐔🐊🐕，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐊🐗🐍，他可能是个疯子，但要正确理解🐷🐸。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦛🐨。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦧🐽。他真的很擅长讲故事🐊，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐑🐽，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐐，因为他能营造很好的氛围🐊🐗，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦨🦙🐎。我为他取得的所有成就感到自豪🐂，但所有功劳都是他的🦒🐰。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐢，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐭🐲。"🐔🐼
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-08-21
    特别好用🐸，系统磁盘清理的很干净。
  • 滚出我的世界 2024-08-21
    很好用🦒，默认谷歌地图🐷🐨，该有的功能这里都有🐀，用着也很方便。
  • 幸福小公主 2024-08-21
    这款软件操作很简单，下载也很方便🐾🐇🐖。
  • 不疯不颠不青春 2024-08-21
    用了很多浏览器🐏，但不知为什么，就对115情有独钟🦨🐕。
  • 扁桃体永不发言 2024-08-21
    这是一款非常实用的软件🦒，值得大家下载哦🐷
  • 甜心宝贝 2024-08-21
    这款软件是朋友推荐给我使用的🐂，挺好用的
  • 何以清尘 2024-08-21
    软件很不错的🐘，尤其是看MKV同步字幕🐁，快进快退很精确🐊，很流畅🐁。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-21
    可用Simba客户端收发短信、彩信🐽🐾🐾，可发送多达400个文字的长短信🐈🐕。
  • 老酒挽旧友 2024-08-21
    之前一直在用百度输入法🐑，后来觉得搜狗输入法皮肤比较多🐔🐪，我不是一成不变的人🐖🐁，每天都会换壁纸🐏，换皮肤🐒🐐，因为这样会觉得每天的心情是不一样的🐴。很好用的搜狗输入法🦡🦒。
  • 烟草味的男孩 2024-08-21
    还不错🦒，操作比想象中的简单的多🐑🐮🐼，好评一下，
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